2021-12-24點擊量：257

1.建立健康檔案的基本要求(1)資料的真實性;(2)資料的科學(xué)性;(3)資料的完整性;(4)資料的連續(xù)性;(5)資料的可用性。2.健康檔案的主要分類(1)個人健康檔案;(2)家庭健康檔案;(3)社區(qū)健康檔案。3.個人健康檔案的主要構(gòu)成(1)以問題為導(dǎo)向的健康問題記錄;(2)以預(yù)防為導(dǎo)向的記錄。4.以問題為導(dǎo)向記錄的基本要素(1)個人基礎(chǔ)知識;(2)問題描述;(3)健康問題隨訪記錄;(4)轉(zhuǎn)會診記錄。5.個人基礎(chǔ)資料的主要內(nèi)容(1)個人的人口學(xué)資料;(2)健康行為資料;(3)臨床資料。6.預(yù)防為導(dǎo)向記錄的主要內(nèi)容(1)預(yù)防接種;(2)健康體檢;(3)危險因素篩查及評價。7.健康體檢的主要內(nèi)容(1)癥狀;(2)一般狀況;(3)生活方式;(4)臟器功能;(5)查體;(6)輔助檢查;(7)中醫(yī)體質(zhì)辨識現(xiàn)存主要健康問題，(8)住院治療情況，主要用藥情況;(9)非免疫規(guī)劃預(yù)防接種史;(10)健康評價健康指導(dǎo)。8.家庭健康檔案的主要內(nèi)容(1)家庭基本資料;(2)家系圖;(3)家庭主要問題目錄及描述;(4)家庭成員的健康記錄。9.家庭基本資料的主要內(nèi)容家庭基本資料：包括家庭各成員的基本資料，如姓名、性別、職業(yè)、教育程度、宗教信仰、健康資料等，以及家庭類型、內(nèi)在結(jié)構(gòu)、居住環(huán)境等。10.社區(qū)健康檔案的主要內(nèi)容(1)社區(qū)基本資料;(2)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)資料;(3)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)狀況;(4)社區(qū)居民健康狀況。11.社區(qū)居民健康狀況的主要內(nèi)容(1)社區(qū)人口學(xué)資料：人口數(shù)量、人口構(gòu)成;(2)社區(qū)患病資料;(3)社區(qū)死亡資料;(4)危險因素調(diào)查、評估與干預(yù)。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)現(xiàn)代職業(yè)資格考試報名中心專屬課程顧問老師整理發(fā)布，更多相關(guān)課程請關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050。...

2021-12-24點擊量：229

不同的知識板塊考察方向有很大不同，今天給大家整理了健康管理師復(fù)習(xí)考試的各個章節(jié)的考點分布。第一章：健康管理概論1.健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個體化的具體特點2.健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)3.健康管理的發(fā)展趨勢4.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點及其意義5.基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略第二章：臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識1.了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征2.了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)3.掌握現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要治療方法，如何進行合理選擇和用藥4.掌握臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的應(yīng)用第三章：預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識1.預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系2.健康的決定因素有哪些3.三級預(yù)防策略4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容5.社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實施原則6.國家基本衛(wèi)生服務(wù)和職業(yè)病的管理第四章：常見慢性病1.慢性病的概念特點，和致病的危險因素2.惡性腫瘤的危險因素和早期篩查診斷3.高血壓的診斷和危險因素4.2型糖尿病的診斷和危險因素5.冠心病的類型、診斷方法和危險因素6.腦卒中的類型、診斷方法和危險因素7.慢阻肺的類型、診斷方法和危險因素8.超重肥胖、口腔疾病、骨質(zhì)疏松的診斷和危害第五章：流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基本知識1.流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法2.流行病學(xué)的常用指標(biāo)3.流行病學(xué)的研究方法4.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的概念、內(nèi)容和統(tǒng)計資料的類型5.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計的基本步驟6.統(tǒng)計描述和統(tǒng)計推斷第六章：健康教育學(xué)1.PP模式概述2.健康教育計劃設(shè)計的步驟、確定健康教育目標(biāo)3.教育計劃的實施4.健康教育的評價5.健康教育的含義核心以及涉及的領(lǐng)域6.健康相關(guān)行為改變的“知信行”“健康信念”模式和行為改變的階段理論7.健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介第七章：營養(yǎng)與食品安全1.營養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的概念2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能3.微量營養(yǎng)素的分類4.食物的分類5.《中國居民膳食指南》和膳食寶塔6.特殊人群的膳食指南7.保健食品的概念和我國保健食品的規(guī)定8.保健食品的分類和鑒別9.食品安全：食源性疾病和食物中毒第八章：身體活動基本知識1.身體活動的意義與分類2.身體活動的強度、益處和原則3.身體活動處方的制定4.單純性肥胖與身體活動5.糖尿病患者與身體活動6.原發(fā)性高血壓與身體活動第九章：心理健康1.心理健康與心理衛(wèi)生的概述2.心理健康與心理發(fā)展的階段3.常見心理健康行為與心理障礙的評估4.心理健康維護與促進的方法第十章：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識1.中醫(yī)的基礎(chǔ)理論2.中醫(yī)的診斷治療方法四診、辯證論治3.中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論4.中醫(yī)養(yǎng)生的原則5.常用中醫(yī)保健方法第十一章：康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識1.康復(fù)醫(yī)學(xué)的概念和內(nèi)容2.殘疾醫(yī)學(xué)與康復(fù)服務(wù)體系3.康復(fù)服務(wù)體系及康復(fù)機構(gòu)建設(shè)4.康復(fù)預(yù)防、康復(fù)評定、康復(fù)治療5.康復(fù)醫(yī)學(xué)的工作方式和手段6.康復(fù)治療技術(shù)有哪些第十二章：健康信息學(xué)1.信息的含義特征與分類2.信息的收集方法和數(shù)據(jù)庫的建立3.信息的更新與整理利用4.電子病歷與電子健康檔案5.居民健康檔案6.居民健康檔案的建立與分類要求7.健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動醫(yī)療本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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(1)健康管理師不得在性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等方面歧視個體或群體。(2)健康管理師首先應(yīng)該讓個體或群體了解健康管理工作的性質(zhì)、特點、以及個體或群體自身的權(quán)利和義務(wù)。(3)健康管理師在對個體或群體進行健康管理工作時，應(yīng)與個體或群體對工作的重點進行討論并達成一致意見，必要時(如采用某些干預(yù)措施時)應(yīng)與個體或群體簽訂書面協(xié)議。(4)健康管理師應(yīng)始終嚴(yán)格遵守保密原則，具體措施如下：①健康管理師有責(zé)任向個人或群體說明健康管理工作的相關(guān)保密原則，以及應(yīng)用這一原則時的限度，②在健康管理工作中，一旦發(fā)現(xiàn)個人或群體有危害自身或他人的情況，必須采取必要的措施，防止意外事件發(fā)生(必要時應(yīng)通知有關(guān)部門或家屬)，應(yīng)將有關(guān)保密的信息暴露限制在最低范圍之內(nèi)，③健康管理工作中的有關(guān)信息，包括個案記錄、檢查資料、信件、錄音、錄像和其他資料，均屬專業(yè)信息，應(yīng)在嚴(yán)格保密的情況下進行保存，不得泄露，④健康管理師只有在個體同意的情況下才能對工作或危險因素干預(yù)過程進行錄音、錄像。在因?qū)�業(yè)需要進行案例討論，或采用案例進行教學(xué)、科研、寫作等工作時，應(yīng)隱去可能會據(jù)此辨認(rèn)出個體的有關(guān)信息。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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初級食品安全管理員要求中�；蛑新毤耙陨显盒Ｔ谛�應(yīng)屆畢業(yè)生。中級食品安全管理員要求大專及以上院校在校應(yīng)屆畢業(yè)生。食品安全管理員報考條件初級：1、年滿18歲；2、中�；蛑新毤耙陨显盒Ｔ谛�應(yīng)屆畢業(yè)生。中級：1、大專及以上院校在校應(yīng)屆畢業(yè)生；2、從事食品生產(chǎn)經(jīng)營工作滿2年；3、從事食品安全相關(guān)管理工作人員。高級：1、從事食品生產(chǎn)經(jīng)營工作滿5年；2、食品經(jīng)營企業(yè)主要負(fù)責(zé)人或法人；3、從事食品安全相關(guān)工作中級或高級管理人員。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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食品安全員由培訓(xùn)機構(gòu)統(tǒng)一安排報名，考生滿足報考條件后向機構(gòu)提供報名資料。報名資料包括：報名表（貼照片）；身份證復(fù)印件；食品生產(chǎn)和餐飲服務(wù)的須提供高中及以上學(xué)歷證復(fù)印件；一寸彩色免冠照片1張。食品安全員證報考條件：1、初級：（1）年滿18周歲；（2）中專或中職及以上院校在校應(yīng)屆畢業(yè)生。2、中級：（1）大專及以上院校在校應(yīng)屆畢業(yè)生；（2）從事食品生產(chǎn)經(jīng)營工作滿2年；（3）從事食品安全相關(guān)工作管理崗人員。3、高級：（1）從事食品生產(chǎn)經(jīng)營工作滿5年；（2）從事食品安全相關(guān)企業(yè)經(jīng)營管理者或法人；（3）從事食品安全相關(guān)工作中級或高級管理人員。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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食品安全員由各招生單位統(tǒng)一安排報名，學(xué)員提供報名資料即可。考試分為理論知識考試和綜合評估。成績均達到60分（含60分）以上者為合格。初級食品安全員報名條件1、年滿18歲；2、中�；蛑新毤耙陨显盒Ｔ谛�應(yīng)屆畢業(yè)生。中級食品安全員報名條件1、大專及以上院校在校應(yīng)屆畢業(yè)生；2、從事食品生產(chǎn)經(jīng)營工作滿2年；3、從事食品安全相關(guān)管理工作人員。高級食品安全員報名條件1、從事食品生產(chǎn)經(jīng)營工作滿5年；2、食品經(jīng)營企業(yè)主要負(fù)責(zé)人或法人；3、從事食品安全相關(guān)工作中級或高級管理人員。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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食品安全員證有效期般為3年，但是個別地方有效期2年。食品安全員指經(jīng)符合要求的培訓(xùn)考核機構(gòu)統(tǒng)一培訓(xùn)考核合格，在食品生產(chǎn)經(jīng)營單位從事食品安全管理工作的人員。食品安全員培訓(xùn)考核類別根據(jù)所從事的行業(yè)不同，分為A類（食品生產(chǎn)）、B類（食品流通）和C類（餐飲服務(wù)）共3類。其中C類（餐飲服務(wù)）又分為C1類（餐飲服務(wù)初級）和C2類（餐飲服務(wù)高級）。食品安全員所從事的行業(yè)須與其培訓(xùn)考核類別相對應(yīng)，不得跨行業(yè)從業(yè)，政策傾向于嚴(yán)抓食品安全的監(jiān)管。所以對于餐飲與生產(chǎn)型食品企業(yè)來說，食品安全員證是不可或缺的，屬于行業(yè)的敲門磚。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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有用。食品安全管理師證是食品安全管理工作的崗位資質(zhì)證明，是管理干部崗位聘用、晉升中專業(yè)職稱、聘任專業(yè)技術(shù)職務(wù)、職業(yè)能力考核、技術(shù)職稱考評等的有效證明。食品安全管理師工作職責(zé)：（1）制定食品安全管理制度；（2）從事本單位食品生產(chǎn)許可證或食品經(jīng)營許可證辦理；（3）組織本單位從業(yè)人員食品安全知識培訓(xùn)，實施從業(yè)人員健康管理；（4）從事本單位食品生產(chǎn)與經(jīng)營環(huán)境的衛(wèi)生管理；（5）從事本單位原料、食品及相關(guān)產(chǎn)品的安全管理；（6）從事本單位食品采購、生產(chǎn)、儲運、銷售、餐飲服務(wù)的過程管理；（7）從事本單位食品安全定期自查、追溯、召回、產(chǎn)品留樣、文件記錄管理；（8）配合食品安全行政監(jiān)管部門的食品安全監(jiān)督檢查和食品安全事故處理。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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食品安全管理師相對好考，但也要求考生認(rèn)真復(fù)習(xí)。食品安全管理師分為高級、中級和初級。食品生產(chǎn)經(jīng)營單位應(yīng)組織本單位食品安全管理師參加統(tǒng)一考核，并取得合格證明。食品安全管理師考試科目分為《理論知識》和《綜合評估》，每年3、6、9、12月第四個周末，統(tǒng)一考試。其中《理論知識》考試采用線上考試系統(tǒng)或者線下閉卷筆試為主，主要考核從業(yè)人員從事本職業(yè)應(yīng)掌握的基本要求和相關(guān)知識要求，《綜合評估》作為輔助參考。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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健康管理師是國家新增職業(yè)，可以從事醫(yī)療機構(gòu)、疾病預(yù)防機構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測、健康評估、健康維護等相關(guān)工作。1健康管理師是做什么的健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是負(fù)責(zé)健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發(fā)布的11個新職業(yè)之一。2健康管理師的工作內(nèi)容1、采集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康度和疾病危險性。2、進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；制定個人或群體的健康促進計劃。3、對個人或群體進行健康維護；對個人或群體進行健康教育和推廣。4、進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)；進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。國民生活節(jié)奏的不斷加快，老年性疾病、慢性病等已嚴(yán)重影響了人民的生命與健康，為了提前預(yù)防甚至解決未來的麻煩，健康產(chǎn)業(yè)正在逐漸占據(jù)重要位置，成為競相追逐的朝陽產(chǎn)業(yè)。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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健康管理師要通過機構(gòu)報名，目前是沒有個人報名通道的，考生具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，非專業(yè)大�？忌�也可以報考，但必須從事相關(guān)工作，并達到一定的培訓(xùn)學(xué)時，即可報名參加考試。1健康管理師報考條件是什么三級健康管理師報考條件（具備以下條件之一者即可報考）1、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。2、具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事醫(yī)藥衛(wèi)生相關(guān)工作2年以上。經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。3、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上。經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。2健康管理師報考流程是什么1、報考健康管理師要在指定報名機構(gòu)報名，并參加一定學(xué)時的培訓(xùn)。2、填寫報名申請，再提交本人身份證復(fù)印件（正反兩面）、學(xué)歷證復(fù)印件、工作年限證明原件各一張、兩張白底免冠證件照。3、辦理報名并預(yù)交費，申請準(zhǔn)考證和試卷。4、參加理論考核、專業(yè)能力考核和綜合評審。5、考試每科均達到60分以上者，即可獲得健康管理師證書。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

2021-12-22點擊量：196

生活方式指導(dǎo)對健康生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式管理是慢性病預(yù)防與健康管理的基本內(nèi)容。營養(yǎng)指導(dǎo)的原則1.食物多樣化，以谷類為主食物多樣是平衡膳食模式的基本原則。谷物為主是平衡膳食的基礎(chǔ)，谷類食物含有豐富的碳水化合物，它是提供人體所需能量的最經(jīng)濟、最重要的食物來源。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。每天攝入的谷類食物250～400g，其中全谷物和雜豆類40～150g，薯類50～100g，全谷物富含B族維生素、脂肪酸等。谷類過度精加工導(dǎo)致B族維生素礦物質(zhì)和膳食纖維丟失而引起攝入量不足，這些因素都可能增加慢性非傳染性疾病的發(fā)生風(fēng)險。2.多吃蔬菜、水果、奶類、大豆根據(jù)我國2010～2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測結(jié)果顯示，我國城鄉(xiāng)居民平均每標(biāo)準(zhǔn)人日蔬菜的攝入量為269.7g，奶類及其制品的攝入量24.7g，大豆類及制品攝入量為10.9g。蔬菜水果攝入可降低腦卒中和冠心病的發(fā)病風(fēng)險以及心血管疾病的死亡風(fēng)險，降低胃腸道癌癥、糖尿病等的發(fā)病風(fēng)險，循證研究科學(xué)證據(jù)等級高。①蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維且能量低，對于滿足人體微量營養(yǎng)素的需要，保持人體腸道正常功能以及降低慢性病的發(fā)生風(fēng)險等具有重要作用。蔬果中還含有各種植物化合物、有機酸、芳香物質(zhì)和色素等成分，能夠增進食欲、幫助消化、促進人體健康。②奶類富含鈣，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的良好來源。每天攝入300g奶或相當(dāng)量乳制品可以較好補充不足。增加奶類攝入，有利于兒童少年生長發(fā)育，促進成人骨健康。③大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、維生素E，并含有大豆異黃酮，植物固醇等多種植物化合物。④堅果富含脂類和多不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，是膳食的有益補充。3.適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)魚、禽、蛋和瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、維生素A、B族維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)素，是平衡膳食的重要組成部分，是人體營養(yǎng)需要的重要來源。煙熏和腌制肉風(fēng)味獨特，是人們喜愛的食品，但是由于在熏制和腌制過程中易遭受多環(huán)芳烴類和甲醛等多種有害物質(zhì)的污染，過多攝入可增加某些腫瘤的發(fā)生風(fēng)險，應(yīng)當(dāng)少吃。4.少鹽少油，控糖限酒①成人每天食鹽不超過6克，每天烹調(diào)油25～30克。中國營養(yǎng)學(xué)會建議成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)的攝入量不超過6g。一般20ml的醬油中含有3g食鹽，10g蛋黃醬含1.5g食鹽，如果菜肴需要用醬油和醬類，應(yīng)按比例減少食鹽用量。②控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50克，最好控制在約25克以下。③足量飲水，成人每天7～8杯(1500～1700ml)，提倡飲用白開水和茶水;不喝含糖飲料。④從健康的考慮出發(fā)，男性和女性成年人每日飲酒應(yīng)該不超過酒精25g和15g，換算成不同酒類，25g酒精相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒250ml，38°白酒75g，高度白酒50g，15g酒精相當(dāng)于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g，高度白酒30g。⑤動物油的飽和脂肪酸比例較高;植物油則以不飽和脂肪酸為主。不同植物油又各具特點，如橄欖油、茶油、菜籽油的單不飽和脂肪酸含量較高，玉米油、葵花籽油則富含亞油酸，胡麻油(亞麻籽油)中富含α-亞麻酸。5.珍惜食物，按需備餐，提倡分餐不浪費。6.吃動平衡，保持健康體重。對于成年人來說，輕體力勞動者每天能量攝入量男性為2250kcal，女性為1800kcal;中、重體力勞動者或活動量大的人每天能量攝入應(yīng)適當(dāng)增加300～500kcal。建議食物多樣，平衡膳食，每餐食不過量;一日三餐，定時定量，重視早餐，不漏餐。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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災(zāi)難性病傷管理是疾病管理的一個特殊類型,顧名思義,它關(guān)注的是"災(zāi)難性"的疾病或傷害。這里的“災(zāi)難性”可以是指對健康的危害十分嚴(yán)重,也可以是指其造成的衛(wèi)生花費巨大,常見于腫瘤、腎衰竭、嚴(yán)重外傷等情形。醫(yī)療疾病管理的特點對災(zāi)難性病傷管理同樣適用。因為災(zāi)難性病傷本身所具有的一些特點,如發(fā)生率低,需要長期復(fù)雜的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),服務(wù)的可及性受家庭、經(jīng)濟、保險等各方面的影響較大等,注定了災(zāi)難性病傷管理的復(fù)雜性和艱難性。一般來說，優(yōu)秀的災(zāi)難性病傷管理項目具有以下一些特征:1.轉(zhuǎn)診及時;2.綜合考慮各方面因素,制訂出適宜的醫(yī)療服務(wù)計劃;3.具備一支包含多種醫(yī)學(xué)專科及綜合業(yè)務(wù)能力的服務(wù)隊伍,能夠有效應(yīng)對可能出現(xiàn)的多種醫(yī)療服務(wù)需要;4.最大限度地幫助患者進行自我管理;5.盡可能使患者及其家人滿意。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多健康管理師考試課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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現(xiàn)在健康管理師在全國并沒有唯一指定的報名端口，也沒有指定的網(wǎng)站報名，可以找一家具備報名資格的正規(guī)培訓(xùn)機構(gòu)，然后在機構(gòu)指定的渠道進行報名。1健康管理師考試怎么報名健康管理師報名是不針對個人進行報名考試的，需要通過你所在地的指定的報名培訓(xùn)機構(gòu)進行報考；不同省市地區(qū)的政策也有所不同，所以價格、考試內(nèi)容也會有所差異，因此建議你多去咨詢對比在做決定。報名需提交本人身份證復(fù)印件（正反）、學(xué)歷證書復(fù)印件（彩色）、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張（一張需要掃描版）。參加理論考核、專業(yè)能力考核和綜合評審�？己嗣靠凭�達到60分以上者，獲取健康管理師證書。2健康管理師考試報名條件三級健康管理師報考條件如下所示（滿足其中一條即可報考）：（1）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書。（2）具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。（3）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。解析：若您的學(xué)歷為中專，那么需要從事相關(guān)專業(yè)3年以上的工作經(jīng)驗，并且參加過培訓(xùn)且具有結(jié)業(yè)證書才可以報考。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...

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一、職業(yè)技能等級考試說明根據(jù)相關(guān)部門要求，《健康管理師》等職業(yè)由國家職業(yè)資格證書改為職業(yè)技能等級證書，由人社部門批準(zhǔn)的的職業(yè)技能評價機構(gòu)組織考試：健康管理師職業(yè)技能等級證書—查詢網(wǎng)址：人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心。二、哪些人適合考健康管理師？在相關(guān)健康管理公司、健康咨詢中心、藥店、診所、門診部、養(yǎng)生會所或保健中心、養(yǎng)老院或老年公寓、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）、醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)、疾病預(yù)防控制中心、衛(wèi)生監(jiān)督所、婦幼保健院（所）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、健康體檢中心從事健康教育、健康咨詢、健康指導(dǎo)的醫(yī)務(wù)工作者、高級健康顧問及相關(guān)的各界人士。有志于在健康管理與促進、醫(yī)療服務(wù)、健康保險、中醫(yī)醫(yī)療保健、健康養(yǎng)老以及健康體檢、咨詢管理、體質(zhì)測定、體育健身、醫(yī)療保健旅游、母嬰照料服務(wù)、食品營養(yǎng)等行業(yè)從事或準(zhǔn)備從事健康教育、健康咨詢、健康指導(dǎo)及健康管理相關(guān)工作的人員。三、為什么要報考健康管理師？人才稀缺經(jīng)濟發(fā)展，觀念轉(zhuǎn)變，健康產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，產(chǎn)生大量人才需求。行業(yè)變革分級診療，端口前移，健康管理師將成為衛(wèi)生健康行業(yè)前端的高級人才！國家政策健康服務(wù)業(yè)會成為推動我國經(jīng)濟轉(zhuǎn)型升級的重要抓手，學(xué)習(xí)健康管理師是進入健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的通行證，整合健康行業(yè)資源平臺，聚集更多產(chǎn)業(yè)人脈資源，啟發(fā)創(chuàng)業(yè)新方向，擴展更多商業(yè)盈利模式，提升戰(zhàn)略思維！四、健康管理師行業(yè)前景據(jù)人力資源專家分析，隨著國家政策的出臺，我國未來五至十年，大約需要一千萬健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)人才，而專業(yè)健康管理師的需求將超過二百萬人。在國家各項重大利好政策背景下，新興的健康管理行業(yè)將有非常廣闊的發(fā)展前景，是一個朝陽的產(chǎn)業(yè)。五、報名條件符合以下條件之一者，可直接報名參加高級健康管理師（三級）培訓(xùn)和考試：1、具有大專及以上學(xué)歷醫(yī)藥衛(wèi)生相關(guān)專業(yè)可直接報名參加考試。2、具有大專及以上學(xué)歷非醫(yī)藥衛(wèi)生相關(guān)專業(yè)，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，必須在正規(guī)合法的培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達到國家規(guī)定的180學(xué)習(xí)課時，并取得結(jié)業(yè)證書，方可取得報考資格。3、中專學(xué)歷醫(yī)藥衛(wèi)生相關(guān)專業(yè)，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，必須在正規(guī)合法的培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達到國家規(guī)定的180學(xué)習(xí)課時，并取得結(jié)業(yè)證書，方可取得報考資格。六、報名材料：1、白底2寸電子版照片，jpg格式，圖片大小在15KB-45KB之間；除軍人外，不得著制式服裝拍照；頭部占照片尺寸的2/3，露雙耳；不得佩戴首飾；2、衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定個人申請表；3、身份證掃描件（正反面在一張紙）；4、畢業(yè)證明，或?qū)W信網(wǎng)證明；應(yīng)屆畢業(yè)生需提交學(xué)生證或在校證明；5、工作證明（蓋單位公章）；6、考生承諾書（手寫簽名）。本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)優(yōu)路教育課程顧問老師整理發(fā)布，更多課程信息可關(guān)注健康管理師培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050...