不健康的心理特點有哪些
2022-10-30點擊量:160
不健康的心理特點有哪些不健康的心理特點有哪些?一個健康、積極向上的心理會讓你一天精神充沛...所謂心理缺陷,是指無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和適應等平衡能力,那么,什么叫心理不健康?下面是小編為您整理的關(guān)于不健康的心理特點有哪些,希望對你有所幫助。01.憂郁經(jīng)常感到悶悶不樂的,整天都是愁眉苦臉的,心理即使憋著好多的話,但是都不會自動的愿意和身邊的任何一個人傾訴,即使是最親的閨蜜或者是父母,無論處在任何的環(huán)境都是沉默寡言居多的,那么如果有這種情況出現(xiàn)的話,很容易滋生出憂郁癥,所以應該充分的重視起來。02.狹隘狹隘也是屬于一種不健康的心理表現(xiàn),無論遇到大小的事情或者是對錯,總是在哪斤斤計較,怨天抱人的,心理根本就容忍不了別人的一丁點小錯,也不會站在別人的角度來看待我問題,理解別人,老是愛鉆牛角尖,這種人就是典型的心胸狹隘之人眼里容不下半粒的沙子,總是以自我為中心。03.嫉妒有著妒忌心強的人心理也是非常的不健康,當別人在某一方面上得到上司的賞識或者是嘉獎時,總是喜歡惡意中傷別人,用犀利的語言去攻擊對方,這樣做他的心理就會得到平衡,用一些下流的手段來宣泄自己的妒忌心。04.驚恐心里整天都是感覺到莫名其妙很惶恐的,無論是對朋友還是對身邊的環(huán)境,心里都帶有種恐懼感,那么這一類人真的不要掉以輕心了,有這樣的癥狀出現(xiàn),一般輕則的就會四肢發(fā)抖,嚴重的還會導致失眠,總是會在噩夢中驚醒,因此,驚恐也是一種可怕的心理表現(xiàn)。05.殘暴只是單純的一件小事情,或者是自己心里感覺到不痛快時,就想向別人宣泄,甚至出手相向,大聲惡罵的等等的這些行為都是心理極不健康的表現(xiàn),就像我們現(xiàn)實中的家暴也是一樣的道理,所以,殘暴也是一種值得大家注意的問題。06.敏感每個人都會有著敏感的心理,這是很正常的事,但是,如果過于的敏感,那么就成了名副其實的神經(jīng)過敏多疑了,總是覺得人家有謀害自己的行為,就算只是單純的笑下,也總是誤以為別人對自己的就是嘲笑跟諷刺,為此的自己的情緒變化差別非常的大,一天到晚的總是神經(jīng)兮兮的,喜怒無常。07.自卑不知道是不是因為工作還是生活上的壓力大的原因,自卑心理現(xiàn)在越來越常見普遍了,不少的年輕人總對自己的將來現(xiàn)在都毫無信心,心里一味的認為總是自己不如人,有的甚至還感覺自己總是低人一等的樣子,所以就連最基本的頭都不敢抬起來,那么種就是最典型的自卑心理了,如果自己沒意識到或者調(diào)整過來,將會嚴重的影響自己往后的人生。...