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授課機(jī)構(gòu):合肥銳星健身學(xué)院
地址:合肥蜀山區(qū)黃山路639號金大地公館6棟1106
網(wǎng)報(bào)價格:¥電詢
課程原價:¥電詢
咨詢熱線:400-001-5729
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關(guān)鍵詞:合肥瑜伽教練培訓(xùn) 合肥瑜伽教學(xué) 合肥瑜伽教程
哈他瑜伽 144課時
1. 哈他瑜伽的起源與流派
2. 哈他瑜伽的常見坐姿和呼吸以及調(diào)息的方法
3. 哈他瑜伽的各項(xiàng)理論講解及練習(xí)
4. 哈他瑜伽考核
舞韻瑜伽 36課時
1. 舞韻瑜伽的理論
2. 課程教學(xué)技巧/成品舞蹈
3. 學(xué)生自己編排舞蹈模擬教學(xué)
流瑜伽 72課時
1. 流瑜伽理論的講解(起源、練習(xí)注意事項(xiàng)、練習(xí)技巧)
2. 拜日 AB 的講解和強(qiáng)化訓(xùn)練
3. 流瑜伽的體式講解和練習(xí)
4. 流瑜伽課程的編排
5. 課程結(jié)業(yè)考試
陰瑜伽 36課時
1. 陰瑜伽理論
2. 陰瑜伽體式的練習(xí) (三套)講解、分析
3. 套路的講解講解與分析,陰瑜伽口令詞的教學(xué)
4. 陰瑜伽套路的編排與注意事項(xiàng),體位的練習(xí)
5. 陰陽混合的課程練習(xí)