抑郁的主要表現(xiàn)是長時(shí)間的情緒低落,開心不起來,失眠,晚上一個(gè)人想哭,上課注意力不集中,影響學(xué)習(xí),同學(xué)關(guān)系不好,甚至出現(xiàn)自傷行為。
提到青春期,大家立刻想到的就是叛逆,并且給青少年貼上了叛逆的標(biāo)簽,所以對(duì)于一些孩子不聽話的行為就會(huì)被理所當(dāng)然的當(dāng)成叛逆。
由于家長對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)不足,不了解抑郁癥的癥狀表現(xiàn),會(huì)認(rèn)為孩子矯情,
家長自身的焦慮和對(duì)孩子期望高帶來的焦慮,只追求成績和排名的心理,會(huì)導(dǎo)致家長忽略了對(duì)孩子本人的關(guān)心。
當(dāng)青少年出現(xiàn)抑郁,這個(gè)時(shí)候是最無助的狀態(tài),最需要的就是來自父母的理解與心理支持。如果我們把它當(dāng)做是叛逆的行為,這時(shí)候無異于把孩子推向黑暗的邊緣,會(huì)導(dǎo)致孩子抑郁情緒加重,成績下降,甚至出現(xiàn)厭學(xué)。
如果這個(gè)時(shí)期家長沒有采取合理有效的方式,有可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響,到高中,甚至到大學(xué),尤其在人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)上容易出現(xiàn)問題;蛘邲]當(dāng)遇到挫折時(shí),就會(huì)再次誘發(fā)抑郁情緒,不能應(yīng)對(duì),出現(xiàn)逃避行為。
所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒抑郁時(shí),家長首先要接納孩子的一切表現(xiàn),接納孩子當(dāng)前的情緒狀況。給予孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)心和陪伴,讓孩子感受到家長是關(guān)心她的,家長是可以做為她的堅(jiān)強(qiáng)后盾的。能夠理解孩子,主動(dòng)去聽孩子說,而不是一味的說教和講道理。幫孩子尋找合適的心理咨詢師,給予心理疏導(dǎo)。
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