課程詳情 學校簡介 學校地址 申請試聽
關鍵詞:廈門哪里有演講培訓班
心理素質培訓課程
課程背景
KOUCAI
你有沒有發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)狀:
你忙碌的時候,覺得很不快樂,因為忙碌會讓你精疲力盡、心力交瘁;但當你真正閑下來的時候,你發(fā)現(xiàn)你也沒有你想象中的那么快樂。
身邊瑣事不斷,各種事情壓得喘不過氣,很想發(fā)泄情緒卻又無處發(fā)泄。
關系的煩惱、事業(yè)的煩惱、健康的煩惱,明明擁有了很多,卻依然感受不到幸福......
如果說0分代表“不幸”,5分代表“不好不壞”,10分是“幸福滿滿”,你會給自己的人生打多少分呢?
先在內心靜靜思考,再帶著問題走進《心理素質》課程吧,相信你會在這里,找到屬于你自己的“人生答案”!
其實,幸福是一種可以培養(yǎng)的能力。
新勵成《心理素質》課程圍繞情緒ABC理論,從情緒快調、找出內因、重塑信念、創(chuàng)造幸福4大模塊,通過專業(yè)的心理學技巧、多樣化的情景訓練,幫助學員克服緊張焦慮,擁有重塑信念、創(chuàng)造幸福的能力,開啟積極樂觀的人生模式。
養(yǎng)成堅持Morning Power21天打卡習慣,為幸福的家庭,成功的事業(yè),健康的身體打下良好扎實的基礎!
課程亮點
KOUCAI
①提供專業(yè)的心理調整方法
掌握實用性極強的「一般性心理問題」自我調整方法,用生命影響生命,成為既能“自助”,更能“助人”的幸福能力者。
②沉浸式互動課堂氛圍
為了讓每位學員都能通俗易懂地解讀“情緒”、“信念”等知識點,課堂以案例展開,現(xiàn)場學習,現(xiàn)場分析,現(xiàn)場調整。
③神奇的21天心理挑戰(zhàn)
知道、做到、養(yǎng)成習慣,通過課程21天持續(xù)能量喚醒訓練,培養(yǎng)正向的思維模式,加強內在驅動力,開啟幸福人生。
課程模塊
KOUCAI
模塊一:解讀情緒,改變負面認知
認知情緒:情緒不分好壞,正面分析各種情緒
覺察情緒:學會識別情緒信號,擺脫情緒陷阱
模塊二:調節(jié)情緒,轉變意識焦點
情緒ABC理論:尋找當下內心最關注的事件
動作創(chuàng)造情緒:用身體動作,創(chuàng)造積極情緒
模塊三:管理情緒,釋放內心壓力
情緒工具:負面情緒四部曲,釋放壓力焦慮
植入心錨:Morning Power練習植入正向心錨
模塊四:保持覺知,覺察限制性信念
克服恐懼:擺脫內心恐懼情緒,吸引正能量
覺察信念:一念之轉,建立積極的思維模式
模塊五:喚醒能量,開啟幸福人生
幸福四重奏:打造陽光心態(tài),活出豐盛姿態(tài)
21天能量喚醒訓練:持續(xù)打卡,喚醒生命能量
適合人群
KOUCAI
1.一上臺講話就感到緊張、恐懼、怯場、焦慮
2.總是心煩氣躁,情緒起伏大,難以掌控情緒
3.性格內向,對自己不夠自信,習慣自我否定
4.被各種心理問題困擾,不知道如何疏導情緒
5.害怕與強勢、權威、氣場強大的人溝通交流
6.失去生命熱情,感受不到生命的快樂和成功
7.想得太多做得太少,希望提升自己的行動力
7.能量氣場低,想法總是很悲觀,缺乏安全感
新勵成演講口才培訓
新勵成創(chuàng)立于2005年,總部位于廣州,是集課程研發(fā)、面授培訓、在線教育、內訓咨詢等多種模式輸出于一體的軟實力教育培訓綜合服務公司。
自成立以來,一直專注于以演講、溝通為核心的口才類軟實力教培業(yè)務,經17年積累與發(fā)展,累計為17萬+人次和200余家企業(yè)提供演講口才、人際溝通、企業(yè)管理、團隊建設等方面的專業(yè)訓練。
在全國80+個城市累計開設110+家學訓中心,逐漸形成遍布全國的學訓中心直盟體系,多維共生的軟實力教育培訓業(yè)務型態(tài)。
已獲多項專利、著作權及商標認證
84個商標
19項作品著作權(文字作品13項,美術作品6項)
22項軟件著作權
12大實用新型技術專利
學校名稱:廈門新勵成演講口才培訓
固定電話:400-001-5729
授課地址:廈門市思明區(qū)廈禾路668號海翼大廈B棟 預約參觀