高達國際健身學院
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關鍵詞：武漢私人教練 武漢健身培訓 武漢健身
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課程名稱 |
課程內(nèi)容 |
課程介紹 |
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私教職業(yè)規(guī)劃 |
1. 私人教練的發(fā)展 2. 私人教練行業(yè)與其他行業(yè)的對比 3. 私人教練行業(yè)的趨勢 4. 就業(yè)指導 5. 私教禮儀 |
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私教基礎理論 |
1. 體適能基礎理論 2. 人體成分分析 3. 體適能測試和評估 4. 初級訓練計劃（抗阻訓練理論基礎） 5. 功能解剖（骨骼介紹；關節(jié)介紹；肌肉解剖） 6. 簡單拉伸（肌肉拉伸概述） 7. 運動生理學（運動生理學基礎概念） 8. 生物力學（杠桿系統(tǒng)；人體關節(jié)動作；肌肉收縮類型；人體動作分析） 9. 基礎營養(yǎng)（營養(yǎng)相關概念；七大營養(yǎng)素；增肌減脂食譜制定；營養(yǎng)補劑選擇和使用） |
指導學生健身的理論基礎知識，和健身后身體外型及生理適應性變化；基礎營養(yǎng)的掌握�；A理論課程與基礎實踐器械動作的正確使用。 |
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私教基礎實踐 |
1. 俱樂部的介紹和發(fā)展史；講解教練的基本行為規(guī)范 2. 健身房內(nèi)器械訓練的目標肌肉和所用器械的基本規(guī)范動作（胸肌訓練、背肌訓練、手臂訓練、肩部訓練、腹肌訓練、腿部訓練）及相關動作和輔助手法。 3. 有氧訓練 4. 拉伸動作拉伸與講解
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明確健身房教練的行為規(guī)范，指導學生了解和掌握健身房器械的基本使用和簡單的訓練輔助手法和有氧、拉伸的相關動作及注意事項。實踐里的器械使用和拉伸與基礎理論里的肌肉功能解剖密切相關；實踐體測與基礎理論的體適能密切相關。 |
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會員心理學與私教銷售 |
1. 課程銷售 2. 私教銷售流程 3. 私教銷售話術 4. 邀約、體測、話術、成交演練 5. 客戶服務 6. 崗前培訓及疑難問題的解答，對于銷售流程的靈活運用和實際操作 |
剛畢業(yè)的學員不知如何去突破面前障礙，教你如何完成與會員的溝通和成交。 規(guī)劃職業(yè)生涯，指出錯誤的銷售觀念，怎樣直接切入到客戶的心理層面進行銷售。 |
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功能訓練 |
1. 功能訓練介紹 2. 功能訓練內(nèi)容和特點 3. 藥球的介紹及私教中的應用 4. 壺鈴的介紹及私教中的應用 5. TRX的介紹及私教中的應用 6. 敏捷提的介紹及私教中的應用 7. Bosu球的介紹及私教中的應用 8. 飛力士棒介紹及使用 9. 戰(zhàn)繩使用和訓練 10. 彈力帶的應用與訓練 |
功能訓練是目前健身房最火爆最具賣點課程之一，私人教練必備技能之一，在學生在校學習期間提升自身綜合身體素質(zhì)，熟練的掌握各種小器械的運動。 |
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CPR急救 |
1. 心肺復蘇單人搶救操作 2. 創(chuàng)傷救護（止血、包扎、固定、搬運技術操作、突發(fā)事件的現(xiàn)場救護） |
提高私人教練應對健身房突發(fā)事件的能力，是私人教練的必備技能。 |
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康復訓練 |
1. 常見代謝病的病理及訓練當中的注意事項 2. 運動方式與代謝病的關系 3. 身體姿態(tài)評估 4. 人體運動功能 5. 功能評估與動作篩查 6. 訓練方案與設計原理 |
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俱樂部實戰(zhàn)課程 |
1.會員針對性訓練解析 2.運動與身體適應性變化 3.訓練動作的分析 4.掌握每一塊肌肉的運動軌跡更有效更準確的刺激每一塊目標肌肉 |
通過實戰(zhàn)課程的訓練，保障學員畢業(yè)后在俱樂部能立即上手工作，具備就業(yè)的核心競爭力，為俱樂部盡快創(chuàng)造最大的價值。 |
高達國際健身學院成立于2013年，坐落于北京市大興區(qū)生物醫(yī)藥基地，學校設有器械訓練區(qū)、功能訓練區(qū)、陽光操房、多功能理論教室、學生宿舍（廚房、洗手間、熱水器、無線網(wǎng)、空調(diào)）等，環(huán)境優(yōu)雅，時尚大方。
高達國際健身學院是（國家人力資源與社會保障部）和（國家體育總局）指定培訓單位，為國家培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的健身教練
高達國際健身學院是一家國際化專業(yè)健身教練培訓學院。學院經(jīng)國家相關部門批準，是國家人社部、中國職協(xié)指就業(yè)服務。定的國家專業(yè)健身人才職業(yè)資格認證的培訓基地。學院主要從事各種類型健身職業(yè)技能培訓和資質(zhì)認證。高達學院憑借國內(nèi)外一流的健身教練培訓導師隊伍、專業(yè)的服務團隊、先進的教育輔導系統(tǒng)、獨特高效的教育方法和完善的管理模式，受到了業(yè)內(nèi)各界人士的高度認可。
高達學院配備各類齊全的健身器材設備，配套服務完善，與全國6000多家健身企業(yè)成立長期合作關系，為學員提供真實、全面的實操環(huán)境。學院自成立以來，一直以“專業(yè)專注、教學認真、管理嚴謹、注重技能、高薪就業(yè)”為辦學宗旨，努力把學院辦成一流的健身職業(yè)技能培訓學校。在長期的運作中，學院已經(jīng)形成了一套完備的健身職業(yè)教育體系及教學管理體系，整合各種優(yōu)勢資源積，尋求為每一位學員提供最優(yōu)質(zhì)的教學與
高達學院重金聘請國外多位行業(yè)專家,組成了國際化的研發(fā)團隊，研發(fā)的課程內(nèi)容將國內(nèi)外最先進的健身理念與健身方法完美的結合。在教學過程中，高達學院全程采用多媒體教學，結合完善的教學管理制度，把培養(yǎng)學員的就業(yè)技能放在首位，實行職業(yè)技能、協(xié)作技能、求職技能三位一體的就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)。在開設的各門培訓課程中，我校均以為學員提供最高的教學品質(zhì)為目標，使學員能夠輕松而快捷地掌握所需要的知識與技能。因此在師資管理方面，我校建立了教師資格審查制度，使培訓質(zhì)量有據(jù)可循并通過組織聽課、觀摩教學、量化考核、學員反饋等方式，不斷提高師資隊伍的素質(zhì)，以適應健身職業(yè)培訓和創(chuàng)新發(fā)展的要求。同時為學員提供最完美的服務一直是學校追求的目標，不僅僅是課堂授課，而且在培訓相關所有環(huán)節(jié)都力求為學員提供更高品質(zhì)的服務。因此我校實行班主任負責制，強化管理過程，制定量化考核標準，使我們對培訓與服務質(zhì)量的考核和評估有據(jù)可依，有證可查。
學校名稱：高達國際健身學院
固定電話：400-001-5729
授課地址：武漢武昌區(qū)武漢 預約參觀
