福州飛衡體育簡(jiǎn)介

專業(yè)做體育培訓(xùn)！認(rèn)真服務(wù)于大家！
飛衡體育培訓(xùn)創(chuàng)立于2017年，教練團(tuán)隊(duì)福建體院籃球?qū)�業(yè)教練組成，師資力量深厚，長(zhǎng)期從事體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。打籃球?qū)τ谟變杭扒嗌倌甑暮锰帲?br /> 一、增強(qiáng)身體體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)
二、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)能力
三、在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不斷增強(qiáng)
四、培養(yǎng)對(duì)事情積極向上、陽(yáng)光熱忱、堅(jiān)持執(zhí)著的態(tài)度
五、增強(qiáng)心理方面的健康，提高社會(huì)的適應(yīng)能力
六、有利于個(gè)性發(fā)展和人文素質(zhì)的提高

三大訓(xùn)練內(nèi)容黃金比例分配：
① 25％的體能訓(xùn)練：上肢/下肢/小肌群/核心力量訓(xùn)練；協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；耐力訓(xùn)練;彈跳訓(xùn)練。
② 50％六大基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練：進(jìn)攻訓(xùn)練，傳球，運(yùn)球，突破，投籃。防守技術(shù)：防守腳步，籃板球。
③ 25％的興趣培養(yǎng)/戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)：籃球游戲，3V3,4V4，5V5的教學(xué)比賽 。
培訓(xùn)費(fèi)用：99元10節(jié)課，每節(jié)課90分鐘。平均12名學(xué)生配一名教練。
秋季上課時(shí)間：
周一至周五  16:30-18:00
周五  20：00-21:30
周六、周日  7:30-9:00
16：30-18:00
18:30-20:00
20:00-21：30
報(bào)名對(duì)象：熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，渴望提高籃球技術(shù)，樂于體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)，身體健康的5歲以上青少年（男女不限，無先天疾�。�
*秋季限時(shí)特惠，即日起報(bào)名可免費(fèi)體驗(yàn)一節(jié)課，歡迎來電報(bào)名咨詢。