祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為“腳為精氣之根”。足浴療法是采用藥物煎湯，將其雙足浸泡、洗浴，停止治療疾病的一種療法。在浸泡過(guò)程中除了水的浮力作用、水的靜壓力作用，水的液體微粒運(yùn)動(dòng)對(duì)足部的摩擦作用之外，主要是水的溫?zé)嶙饔�、藥物的外治作用和足反射區(qū)作用。
足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區(qū)刺激三種作用，三種作用能夠相互影響。藥物趁熱易于從皮膚、腧和呼吸道吸收，易于發(fā)揮藥物的治療作用。足浴可作為內(nèi)病外治的療法，也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。藥浴時(shí)借助藥力和熱力，能夠疏浚經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，到達(dá)祛除邪毒的目的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為，足浴時(shí)水的溫?zé)崮軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺浸透吸收，發(fā)揮治療作用，從而到達(dá)治療全身性疾病的目的。
所以足浴時(shí)，水溫很重要、用何藥物很重要、如何按摩也很重要。
常用的藥物有哪些
到足浴房，常常會(huì)問(wèn)你，要“玫瑰足浴”，還是“牛奶足浴”，或者“藻泥足浴”。其實(shí)，足浴用藥從玫瑰、牛奶還是藻泥等方面來(lái)選擇沒(méi)啥意義的。關(guān)鍵看藥物中含有哪些中藥成分。
足浴療法是中醫(yī)外治療法的一種，用藥多應(yīng)用通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、拔毒祛邪之藥物。如細(xì)辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用藥味，必氣息俱厚。有時(shí)以至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草烏、南星等。足浴的時(shí)分還多用熱藥，促進(jìn)氣血流通。為使藥物直達(dá)病所，使藥力專而收效速，還能夠選用某些輔助藥，如酒、姜來(lái)調(diào)和。
水溫有啥考究
足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但普通不應(yīng)超越45攝氏度，最低不低于36攝氏度。水溫還應(yīng)由個(gè)體差別來(lái)決議，初次足浴者，水的溫度能夠低些，并慢慢增加水溫。保健效應(yīng)的足浴水溫可低些，痹癥、中風(fēng)后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。足浴時(shí)，最好備一只水溫計(jì)，隨時(shí)丈量水溫，水溫低時(shí)應(yīng)隨時(shí)添加熱水或加熱足浴液。關(guān)于兒童、患高血壓的患者、皮膚覺(jué)得愚鈍的患者、中風(fēng)后遺癥患者，應(yīng)有專人護(hù)理，避免損傷皮膚。
在家足浴，可將藥物燒開(kāi)后，量到45攝氏度左右，由于在停止足浴的過(guò)程中藥液會(huì)漸漸變涼，所以能夠留一局部藥液在鍋中繼續(xù)加熱，并逐漸參加洗腳盆中。
足浴可治哪些病
足浴的順應(yīng)證較普遍，適于內(nèi)科、外科、兒科、婦科及皮膚科，也可用來(lái)保健益壽、美容潔膚。足浴具有促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)、新陳代謝、活血通絡(luò)作用，故適于痹癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經(jīng)、小兒麻木后遺癥等。足浴還能明顯地消弭疲倦，改善睡眠，治療神經(jīng)官能癥。對(duì)兒科、婦產(chǎn)科疾病也有共同的療效。
頸椎病在有些中醫(yī)書(shū)籍中就歸在痹癥的范疇。足浴能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，關(guān)于各種頸椎病都有輔助治療作用。長(zhǎng)期低頭工作容易患頸椎病的患者，也能夠經(jīng)過(guò)經(jīng)常足浴來(lái)預(yù)防頸椎病的發(fā)作。
足浴有哪些忌諱癥
足浴與洗腳不同，洗腳是肅清足部皮膚外表的細(xì)菌、污垢及汗液。因而，不能用足浴替代洗腳。足浴前應(yīng)該用溫?zé)崆逅茨_，清洗掉足部的細(xì)菌、污垢及汗液后，方能停止足浴。
飯前、飯后30分鐘不宜停止足浴。由于足浴時(shí)，足部血管擴(kuò)張、血容量增加，形成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功用。飯前足浴可能抑止胃液分泌，抵消化不利，飯后立刻足浴可形成胃腸的血容量減少，影響消化。
足浴是應(yīng)用藥力和熱力的協(xié)同作用而發(fā)揮功效的。藥液需求堅(jiān)持適合的溫度，稍冷即應(yīng)互換藥液。浴后，應(yīng)立刻擦干腳部的水，穿上暖和衣服，以免受涼感冒。
足浴的時(shí)分，由于足部血管受熱擴(kuò)張，使頭部血液供給量減少，患者可能會(huì)呈現(xiàn)頭暈的病癥。這時(shí)分能夠暫停足浴，讓患者平臥片刻后，病癥就能夠消逝。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解病癥。
假如足浴中運(yùn)用的藥物惹起了皮膚的過(guò)敏，應(yīng)該立刻中止足浴。必要時(shí)能夠到醫(yī)院停止治療。
什么是足底按摩療法
足底按摩療法是經(jīng)過(guò)對(duì)人體各臟器在足部相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)停止手法刺激的一種療法。
中醫(yī)以為，足底的反射辨別布是將人體整體減少投影，反射到足部，是部分反映整體的一種表現(xiàn)。當(dāng)人體臟腑、器官發(fā)作病理改動(dòng)的時(shí)分，會(huì)在雙足對(duì)應(yīng)的反射區(qū)產(chǎn)生壓痛，那么這個(gè)部位即為病理反射區(qū)，在治療的時(shí)分就以這些反射區(qū)作為重點(diǎn)。
在停止足底按摩的時(shí)分，能夠用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關(guān)節(jié)對(duì)反射區(qū)停止按柔點(diǎn)壓，也能夠運(yùn)用一些如潤(rùn)滑的塑料棒刺激反射區(qū)。足底按摩普通以壓痛反響比擬強(qiáng)的部位為治療重點(diǎn)，依照先左足后右足，先主要區(qū)域再次要區(qū)域的次第停止治療。
人的腳上有六十多個(gè)反射點(diǎn)，與人體的主要臟器相對(duì)應(yīng)。推拿以力為根底，而力有三要素：力的作用點(diǎn)、力的大小以及力的方向。按摩力道并非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會(huì)招致足部損傷。受過(guò)專業(yè)鍛煉的按摩師推拿手法得當(dāng)，就能夠獲得應(yīng)有的效果。反之，則會(huì)帶來(lái)許多弊端。
足底按摩的留意事項(xiàng)
按摩前雙腳用熱水浸泡15分鐘，或用熱毛巾擦洗可增加療效。
女性患者，在月經(jīng)期間，不能刺激性腺反射區(qū)。有出血傾向或有血液病的患者，在停止足底按摩治療的時(shí)分，可能招致部分組織內(nèi)出血。
停止足底按摩的時(shí)分應(yīng)避開(kāi)骨骼突起處及皮下組織較少的反射區(qū)，以免擠傷骨膜，形成不用要的損傷。
按摩后半小時(shí)內(nèi)患者應(yīng)飲用溫開(kāi)水300至500毫升。
長(zhǎng)期承受足底按摩的患者，雙腳常呈現(xiàn)痛覺(jué)愚鈍現(xiàn)象。用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，可使痛覺(jué)敏感度加強(qiáng)，治療效果能夠進(jìn)步。 注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處和鏈接 http://m.elsolbar.com/news-id-46.html 違者必究！部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)由培訓(xùn)無(wú)憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實(shí)性請(qǐng)自行核實(shí)或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請(qǐng)關(guān)注唐山藝考培訓(xùn)頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請(qǐng)?jiān)囌n。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050
