咨詢熱線 400-001-5729

怎樣輔導(dǎo)青春期困惑

發(fā)布時(shí)間:2021-11-02 15:33:47

心理咨詢師培訓(xùn)

       用意象對(duì)話技術(shù)對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的案例分析片段:青春期困惑

主訴:老師,我很困惑,我現(xiàn)在總是找人多的地方待,我害怕別人注意我,特別是熟人,那樣我會(huì)很緊張。我現(xiàn)在盡量避免與熟人面對(duì)面,盡量不打招呼。

“你想象假如現(xiàn)在你的身旁很多人注意你,你什么感覺呢?”

“我很緊張,害怕!

“怎么樣的一種緊張和害怕呢?”

“我想叫。”

“那你叫出來!

“我不叫了!

“為什么呢?”

“我不想當(dāng)著那么多人面叫!

“好,那你如果想找一個(gè)人說,你會(huì)找身旁哪個(gè)人呢?”

“我們班一個(gè)男生,我的同桌!

“好,你想對(duì)他說什么呢?”

“別靠近我,別傷害我。”

“他會(huì)怎么傷害你呢?”

“我也不知道!

“你現(xiàn)在想象你變成了一朵花,你變成了什么花?”

“鳶尾花,藍(lán)色單層花瓣!

“這是種什么樣的花呢?”

“高雅,安靜!

“你想象那個(gè)男生變成了一只昆蟲,變成了什么昆蟲呢?”

“螳螂!

“螳螂在做什么呢?”

“壓在花瓣上!

“花什么感覺呢?”

“覺得很重,有點(diǎn)喘不過氣,很累。很想它下去。”

“那你可以對(duì)螳螂說啊。”

“你下去吧,別壓在我身上,我很累!

“螳螂什么反應(yīng)呢?”

“它愣了一下,不過下去了。”“你什么感覺呢?”

“輕松了一些。但是還是擔(dān)心!

“擔(dān)心什么呢?”

“擔(dān)心其它的昆蟲會(huì)上來!

“什么昆蟲呢?”

“毛毛蟲或蜘蛛!

“噢,你現(xiàn)在可以想象,假如你害怕的昆蟲真有一只離你很近,是什么昆蟲呢?”

“毛毛蟲。”

“噢,你看到它了,你什么感覺?”

“我害怕它靠近我!

“你想對(duì)它說什么呢?”

“別靠近我,別靠近我,不要傷害我!

“毛毛蟲聽了會(huì)怎樣呢?”

“它有點(diǎn)不高興。”

“為什么呢?”

“我不知道!

“你問問它吧!

“它說,我沒想傷害你!

“你聽了這話,感覺怎樣?”

“我還是害怕。”

“毛毛蟲現(xiàn)在一步步向你靠近,你體會(huì)你的感覺!

“我好害怕!

“可以對(duì)毛毛蟲表達(dá)你的感覺嗎?”

“我怕你,你別靠近我!(身體很緊張)

鼓勵(lì)她大聲說出來,她聲音一次比一次高。慢慢平息下來。

“毛毛蟲離你很近了!

“我好像又沒有剛才那么害怕了,比剛才平靜了許多!

“噢,為什么不害怕呢?”

“它好象沒有傷害我,只是想靠近我!

“你可以與它正面打個(gè)招呼嗎?”

“你好,毛毛蟲。”

“毛毛蟲什么反應(yīng)呢?”

“好象臉比剛才看起來沒那么可怕了!

“你可以和毛毛蟲呆在一起了嗎?”

“我想是的!

“現(xiàn)在感覺怎么樣呢?”

“好多了!

“其實(shí),在青春期,對(duì)男孩有好感很正常,幾乎每個(gè)男生或女生都會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好感。你是不是對(duì)自己這種感覺有擔(dān)心呢?”

“嗯!

“可是當(dāng)你去面對(duì)的時(shí)候,有沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們可以很好面對(duì),當(dāng)我們真正面對(duì)的時(shí)候,其實(shí)沒有我們想象的那么可怕呢?”

“是的!

分析:從她的意象對(duì)話來看,這個(gè)女生實(shí)際上是在青春期,對(duì)男生產(chǎn)生了好感,可是又害怕自己對(duì)男生的這種好感,要去壓抑自己的情感,覺得自己這樣想是不好的,于是在日常生活中就表現(xiàn)出緊張感,特別是害怕男生的注視。通過意象對(duì)話-昆蟲和花意象,來對(duì)她進(jìn)行心理調(diào)節(jié),讓她接納自己的這種正常的情感。

        本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)愈見教育專屬課程顧問整理發(fā)布,希望能夠?qū)ο雽W(xué)習(xí)心理咨詢師培訓(xùn)親子教育培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。想及時(shí)獲取2021年第二次中科院心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息,歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)心理咨詢師培訓(xùn)頻道或添加老師微信:15033336050。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題,希望能對(duì)您有所幫助。

以上文章由北京知曉教育課程顧問整理編輯發(fā)布,部分文章來自網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容真實(shí)性請(qǐng)自行核實(shí)或聯(lián)系我們,了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請(qǐng)?jiān)囌n。關(guān)注官方微信了解更多:150 3333 6050

免 費(fèi) 申 請(qǐng) 試 課