健康管理師高頻考點：焦慮與焦慮癥的區(qū)別與聯(lián)系

       焦慮是一種常見的心理情緒，是人們遇到某些事情、挑戰(zhàn)、困難或危險是出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。而焦慮癥則是一種心理疾病是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，患者持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。

       區(qū)別在于正常焦慮都有一定原因，而可以理解和反應(yīng)適度，而焦慮癥不但反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時間過強(qiáng)、過長，與個人和現(xiàn)實的實際情況不相稱，而情緒反應(yīng)的強(qiáng)烈異乎尋常，最終不能自控，必須獲得醫(yī)學(xué)幫助。

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