耳石癥的自愈方法及治療方法解析

    耳石癥是肉眼看不到的內(nèi)耳的小石頭，即碳酸鹽，由原位置脫落，進(jìn)入內(nèi)部淋巴液而引起的劇烈眩暈等癥狀。耳石癥是一種可以自愈的病，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)耳石癥快速自愈方法。

一、耳石癥快速自愈方法

1.生活調(diào)理

    針對(duì)病情較輕的患者，可無(wú)需特殊的治療，患者應(yīng)當(dāng)注意提高自己的生活質(zhì)量，且要規(guī)律自己的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，更不能熬夜加班，每天還應(yīng)當(dāng)保持一定量的體育鍛煉時(shí)間，這樣可以促進(jìn)內(nèi)分泌的平衡，飲食方面也要合理安排，宜選擇一些清淡的食物，多進(jìn)食蔬菜或者是水果。

2.手法復(fù)位

    首先讓患者縱行坐在床上，檢查者在其背后扶頭，頭轉(zhuǎn)向患耳45°。然后快速躺下，墊肩，伸頸，頭放置在床上面，患耳向下。將頭逐漸轉(zhuǎn)正，繼續(xù)向?qū)��?cè)轉(zhuǎn)45°，使耳石移近，保持頭位30秒以上。頭與軀干同時(shí)向健側(cè)轉(zhuǎn)90°，使耳石回歸到橢圓囊，維持此位置30秒以上。最后頭轉(zhuǎn)向正前方，讓患者慢慢坐起，呈頭直位。從而改變患者的頭部位置，促使已經(jīng)脫落的耳石復(fù)位，緩解患者的病情。

二、耳石癥如何治療

1.體位和頭位

    當(dāng)眩暈發(fā)作劇烈時(shí)，盡量避免采用可引起眩暈發(fā)作的體位和頭位。

2.前庭習(xí)服療法

    前庭習(xí)服療法目的是增加對(duì)眩暈的耐受能力，這樣做對(duì)于耳石癥的治療有一定的療效。

3.抗眩暈藥

    非那根、巴比妥類(lèi)、膽堿能抑制劑類(lèi)等有一定效果物。

4.心理治療

    指出本病為良性過(guò)程，無(wú)嚴(yán)重的后遺癥，以接觸患者的精神負(fù)擔(dān)。

5.體位療法

    指導(dǎo)病人閉眼，從坐位到側(cè)臥位，當(dāng)眩暈消失后坐起，30s后再向另一側(cè)側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行直至癥狀消失為止，每3h進(jìn)行一次，通常7—10g癥狀可消失。

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