青少年心理問(wèn)題的表現(xiàn)及解決方法

    很多父母出現(xiàn)行為上的問(wèn)題，一味的采取批評(píng)指責(zé)，甚至出現(xiàn)一些過(guò)激行為。少年兒童出現(xiàn)的這些行為，實(shí)際上大都是心理問(wèn)題。“青少年心理問(wèn)題主要的表現(xiàn)就是容易焦慮、煩躁，而且容易去思考一些不開心的事情，對(duì)父母老師等權(quán)威人物很容易出現(xiàn)抵抗、厭惡、排斥，反叛的心理和行為表現(xiàn)。同時(shí)有自卑、自責(zé)的問(wèn)題，尤其是對(duì)自身的外表能力、家庭有很強(qiáng)烈的自卑情結(jié)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)容易脾氣暴躁，情緒無(wú)法自我控制，容易敏感，與人發(fā)生沖突。因?yàn)樾∈潞图胰恕⑼瑢W(xué)、老師吵架、打架等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓自身的注意力不集中，記憶力損害、思維遲緩、學(xué)習(xí)能力下降，最終影響各方面的生活�！蹦敲�，出現(xiàn)心理問(wèn)題該這么辦呢？

1．自卑

    自卑從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)是指對(duì)自己的品質(zhì)和能力作出過(guò)低的評(píng)價(jià)，總覺得自己不如人的心理感受。部分孩子可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，所以無(wú)論在家里還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是便變得萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢，自認(rèn)為無(wú)藥可救、低人一等，最終形成了一種“我不如人”的自卑心理。讓孩子產(chǎn)生自卑心理的原因很多，有可能是父母頻繁的責(zé)罵或者批評(píng)，也有可能是與同學(xué)相處不順利，也可能是學(xué)習(xí)成績(jī)很差被別人看不起，總之有各種各樣的原因，所以對(duì)于孩子自卑心理嚴(yán)重這個(gè)問(wèn)題，作為家長(zhǎng)首先要了解孩子的內(nèi)心，找到孩子導(dǎo)致孩子自卑的主要原因，只有了解孩子的內(nèi)心和想法，才能找到自卑產(chǎn)生的根源，也才能找到正確的解決辦法，其次，在日常生活中，要多鼓勵(lì)和支持孩子，要對(duì)孩子的選擇和決定給與一定的支持和鼓勵(lì)，多贊美和表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子逐漸建立自己的自信心，再者，要多關(guān)心和陪伴孩子，容易自卑的孩子大多是由于心里的壓力和委屈無(wú)法得到釋放，久而久之就產(chǎn)生了心理問(wèn)題，而父母又沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和重視這個(gè)問(wèn)題，沒有及時(shí)給于孩子需要的關(guān)愛和幫助，這就導(dǎo)致了自卑的產(chǎn)生。

2．逆反
    所謂逆反就是指孩子在接受教育的過(guò)程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢(shì)和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的與認(rèn)知信息相對(duì)立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對(duì)立情緒和行為意向。不少孩子由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心以及老師的批評(píng)教育。于是他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。

3．厭學(xué)

    厭學(xué)是青少年最常見的心理問(wèn)題之一，指的是孩子對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活失去了興趣，開始產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠消極態(tài)度等心理狀態(tài)及其在學(xué)習(xí)中的不良表現(xiàn)方式。厭學(xué)通常表現(xiàn)為孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,喪失上進(jìn)的信心，重者開始對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣,把學(xué)習(xí)視為苦差事，更有甚者根本不學(xué)習(xí),終日渾渾噩噩，經(jīng)常遲到、早退、曠課。少數(shù)厭學(xué)的學(xué)生之所以有如此表現(xiàn),是因?yàn)樗麄兇_實(shí)在學(xué)習(xí)上遇到了困難。可是長(zhǎng)期得不到別人的幫助和理解,越來(lái)越壓抑,最后只能逃避學(xué)習(xí)這件事。因?yàn)槊總�(gè)人的接受能力都不一樣,而且擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也不同,再加上現(xiàn)在學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)也在不斷增加,總會(huì)出現(xiàn)脫節(jié)的現(xiàn)象。這時(shí)候,孩子內(nèi)心其實(shí)已經(jīng)很痛苦了,可是家長(zhǎng)還不能夠體會(huì)他們的心情,甚至是責(zé)備他們。這無(wú)疑會(huì)加劇他們的悲傷心情,甚至產(chǎn)生自卑心理。最終導(dǎo)致他們一想到學(xué)習(xí)就不舒服,不得不逃避。所以我們要盡可能地關(guān)注孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,經(jīng)常換位思考,幫助他們解決問(wèn)題。

4．早戀

    所謂早戀，指青少年過(guò)早地發(fā)生或發(fā)展著戀愛現(xiàn)象。早戀與厭學(xué)同時(shí)是青少年最常見的心理問(wèn)題之一。伴隨著孩子身體的發(fā)育成長(zhǎng)，有些孩子會(huì)在心理上產(chǎn)生對(duì)異性的好奇與向往,男女生之間易產(chǎn)生朦朧的好感，在經(jīng)過(guò)流行歌曲、言情小說(shuō)、影視媒體的推波助瀾，再加上家長(zhǎng)、教師過(guò)于嚴(yán)厲的批評(píng)和監(jiān)督,促使孩子產(chǎn)生了較強(qiáng)的逆反心理,最終使孩子走入早戀的誤區(qū)。

5．孤獨(dú)

    人是社會(huì)性的動(dòng)物，所以離不開群體，孩子也離不開人與人之間的人際交往。孤獨(dú)是一種認(rèn)為自己被世人所拒絕、所遺忘，從心理上與世人隔絕開來(lái)的主觀心理感受。許多孩子性格孤僻、害怕交往，常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。他們常常一個(gè)人背著同學(xué)獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語(yǔ)，這些行為使他們的人際關(guān)系疏遠(yuǎn)化和淡化，內(nèi)心感到孤獨(dú)。

6．網(wǎng)癮

    隨著現(xiàn)代社會(huì)科技的逐步發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越多的走進(jìn)了我們的生活。網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)也給我們，尤其是青少年，帶來(lái)了很多的弊端。有的孩子自制能力較差，因此他們一旦走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的花花世界就再也走不出來(lái)了，開始逐漸迷戀上了網(wǎng)絡(luò)。多鼓勵(lì)和支持，鼓勵(lì)孩子多與人接觸，多和朋友溝通和交流，將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)社會(huì)當(dāng)中，而不是一直沉浸在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里，這個(gè)時(shí)候才能加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)之間的聯(lián)結(jié)，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。父母多注意與其溝通交流，不要采用說(shuō)教模式，這樣會(huì)引起他的反感。最好采取朋友式的聊天模式，有利于和孩子溝通。

7．考試焦慮

    考試焦慮在心理學(xué)上是一種很復(fù)雜的情緒現(xiàn)象。它是由一定的應(yīng)考情境引起，以擔(dān)心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)、人格因素和其他身心因素制約的考試時(shí)常見的一種心理現(xiàn)象。具體表現(xiàn)為：一旦聽說(shuō)要考試就開始緊張,考前睡不好覺,考試時(shí)出現(xiàn)情緒緊張,心慌意亂,記憶卡殼等現(xiàn)象,某些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的孩子,一到考試就慌了手腳,無(wú)法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。嚴(yán)重的考試焦慮不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害,對(duì)青少年的身心健康也造成潛在威脅。
8．情緒問(wèn)題
    青少年情緒方面的問(wèn)題具體表現(xiàn)為:情緒豐富而強(qiáng)烈,但情緒起伏變化很大,極其不穩(wěn)定,并且易沖動(dòng),不會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，有時(shí)可能會(huì)為一點(diǎn)點(diǎn)小事而情緒激動(dòng),也可能為一點(diǎn)點(diǎn)小事而灰心喪氣。多變的情緒,常常使他們難以專心致志、善始善終地做好每一件事,學(xué)習(xí)、生活也因此受到干擾。

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