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GMAT考前緩解壓力是要多做?

來源:培訓無憂網(wǎng)-星星 發(fā)布人:星星

2021-12-01 09:49:19|已瀏覽:82次

GMAT考前緩解壓力是要多做?

       根據(jù)在美國進行的一項研究,考試前臨時抱佛腳的效果并不理想,因為被動重復記憶的知識很容易被遺忘。相比之下,通過考試可以保護學生的大腦記憶免受壓力,更多的知識可以被記住。

       在調(diào)查120名學生時,調(diào)查人員發(fā)現(xiàn),機械記憶一頁文字的學生每30個單詞只能記住7個,而閱讀相同內(nèi)容然后進行時間限制測試的學生平均可以記住30個單詞中的10個單詞。實驗結(jié)果證明,做回顧練習或是測試會比一味的復習效果更佳。
       來自美國塔夫斯大學的心理學副教授、資深作者阿亞娜•托馬斯提到:“很明顯,身處壓力當中的人提取信息的效率更低。”我們第一次發(fā)現(xiàn),正確的學習方法,如回顧性練習或測試,即使在壓力下也能增強記憶力。Aimi是塔夫茨大學的心理學畢業(yè)生,他補充說:“我們的研究結(jié)果表明,學習的多少或多長時間并不是最重要、最重要的學習方法!
模考細節(jié)介紹
      1.?紩r間周期安排
      在時間選擇方面,建議你不要在考試前的最后一天進行考試。雖然良好的測試結(jié)果可能會提振士氣,但如果表現(xiàn)不佳,可能會產(chǎn)生負面影響。為了更好的效果,可以選擇在測試前3天到2天進行?。一方面,可以留出一些空余時間,可以根據(jù)測試結(jié)果進行一些最終調(diào)整。另一方面,無論結(jié)果有多好或多壞,都可以給每個人一段時間進行心理調(diào)整。
      2.如何選擇?嫉能浖?

      目前市場上有許多用于gmat?架浖,而且有許多免費的。然而,還是建議大家在考試前使用官方?架浖⺁REP。這是因為它的頁面和內(nèi)容上于實際考生最接近。通過使用官方的?架浖梢愿玫孬@得最真實的模擬體驗,提前感受實考的氣氛,提前熟悉考試的各個方面。同時,附在預(yù)試軟件上的兩套免費但題目本身難度也比較適合,不會出現(xiàn)題目過于簡單或太難,導致結(jié)果不準確的情況。

       本文由培訓無憂網(wǎng)新東方教育課程顧問老師整理發(fā)布,更多英語培訓課程信息可關(guān)注培訓無憂網(wǎng)GMAT考試培訓頻道或添加老師微信:15033336050

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