2021-11-22 11:19:18|已瀏覽：307次
營養(yǎng)是指生物從環(huán)境中攝取食物，進而在身體內(nèi)進行消化，吸收，代謝和利用并在人體內(nèi)發(fā)揮功能的全過程。
營養(yǎng)師是研究食物在我們體內(nèi)的變化，身體怎樣利用所攝取得食物，以及如何選擇最適當?shù)氖澄镆跃S持健康的學問。
1、構成和修補身體細胞、組織，供給人體生長發(fā)育和組織自我更新所需的材料。
2、供應能量，維持體溫，滿足生活和工作的需要。
3、維持和調(diào)節(jié)人體器官功能和代謝反應，使身體各部分工作能正常進行。營養(yǎng)師每個人的切身問題，它能決定您的容貌，言行，心情與健康。
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