gmat考試叫什么考試

gmat考試叫什么考試

      GMAT考試前，很多考生都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因，或多或少的出現(xiàn)一些心理上的緊張焦慮情緒，也就是所謂的考試焦慮癥。這種焦慮在很大程度上影響著考試的發(fā)揮，而因?yàn)檫@種焦慮造成的心態(tài)不好而考試失敗的例子也比比皆是。以下是小編為您整理的gmat考試叫什么考試的相關(guān)內(nèi)容。

      gmat考試叫什么考試：

      GMAT是什么意思呢?它是一種標(biāo)準(zhǔn)化考試，目前已經(jīng)被廣泛地用做工商管理碩士的入學(xué)考試，是當(dāng)前最為可靠的測(cè)試考生是否具備順利完成工商管理碩士項(xiàng)目學(xué)習(xí)能力的考試項(xiàng)目，專門幫助各商學(xué)院或工商管理碩士項(xiàng)目評(píng)估申請(qǐng)人是否具備在工商管理方面繼續(xù)深造學(xué)習(xí)的資格。因?yàn)镚MAT的主辦方GMAC，其成員包括世界各地許多知名的商學(xué)院，所以GMAT成績(jī)獲得全球各大商學(xué)院的普遍認(rèn)可，是目前世界范圍內(nèi)申請(qǐng)攻讀MBA時(shí)最被普遍要求申請(qǐng)者所提供的一個(gè)考試成績(jī)。

      GMAT是什么，GMAT考試不僅考查申請(qǐng)人的語(yǔ)言能力和數(shù)學(xué)能力，還要測(cè)試其頭腦反應(yīng)、邏輯思維和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。一般來(lái)說(shuō)，GMAT考試可以比較真實(shí)地反映應(yīng)試者的英語(yǔ)水平，因而受到越來(lái)越多的專業(yè)和學(xué)校的重視和好評(píng)。我國(guó)的GMAT考試已經(jīng)使用計(jì)算機(jī)化考試， 考試包括語(yǔ)文(Verbal)、數(shù)學(xué)(Quantiative)和分析性寫作(AnalyticalWritingQues-tions)三部分試題。數(shù)學(xué)部分包括數(shù)據(jù)充分性和問(wèn)題解答，75分鐘37題;語(yǔ)文部分包括句子改錯(cuò)、閱讀理解和評(píng)論性推理，75分鐘41題;而分析性寫作則是測(cè)試邏輯思維能力和表達(dá)復(fù)雜思想的能力，30分鐘兩道作文題目。

      GMAT是什么，GMAT是是一種標(biāo)準(zhǔn)化考試，目前已經(jīng)被廣泛地用作工商管理碩士的入學(xué)考試。GMAT考試采取計(jì)算機(jī)化的自適應(yīng)考試形式。作為自適應(yīng)性考試，考試從多選題部分開始，考題將在考生開始考試時(shí)才被挑選出來(lái)。當(dāng)考生每答完一道考題，該考題會(huì)被立即評(píng)判。電腦將根據(jù)考生完成的試題結(jié)果來(lái)決定接下來(lái)的考題內(nèi)容。因此，每個(gè)考生的考題內(nèi)容都將會(huì)不同。同時(shí)考生必須答完每一道考題方可進(jìn)入下一道考題�？荚嚥荒芑夭�。GMAT是什么，GMAT的考試題型，最新GMAT考試包括七個(gè)部分(Section)試題，每個(gè)Section的考試時(shí)間為30分鐘，其中有閱讀理解、句子改錯(cuò)、問(wèn)題求解、數(shù)據(jù)填充以及原因評(píng)述各一個(gè)部分。剩下兩個(gè)部分的題型分布都不一樣。這七個(gè)Sections試題中有一個(gè)是試測(cè)性部分，不計(jì)入GMAT成績(jī)。但由于分辨不出哪個(gè)部分不計(jì)分，因此所有部分的試題均要認(rèn)真回答。

      GMAT考試考前焦慮如何應(yīng)對(duì)：

      寫下你的焦慮

      芝加哥大學(xué)的心理學(xué)教授貝洛克，在《科學(xué)》雜志上曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一個(gè)非常受矚目的研究，他認(rèn)為書寫心情可以緩解考試焦慮。在實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，他讓那些緊張的孩子們，在考試之前花10分鐘寫下自己的心情，寫下那些擔(dān)憂、煩惱和感受，然后再進(jìn)入考場(chǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認(rèn)真寫下焦慮的考生，不光焦慮程度有所下降，考試成績(jī)也比直接進(jìn)考場(chǎng)的同學(xué)更高。

      在臨床心理學(xué)界，寫作被運(yùn)用在很多心理治療和干預(yù)手段中，臨床心理學(xué)家有時(shí)會(huì)推薦自己的病人用寫作來(lái)整理心情，學(xué)會(huì)控制情緒。所以，在臨考之前花上10分鐘來(lái)面對(duì)心情，寫下煩惱是一個(gè)特別有效的方法

      聽音樂(lè)來(lái)放松

      另外一個(gè)容易實(shí)現(xiàn)而且非常有效的方法就是音樂(lè)減壓。音樂(lè)治療向來(lái)在心理學(xué)治療界扮演著不可或缺的角色。在一些國(guó)家，手術(shù)病人，分娩產(chǎn)婦和接受核磁共振的病患， 都可以要求醫(yī)院在自己焦慮的時(shí)候放些音樂(lè)。

      2004年，西弗吉尼亞大學(xué)的教授海因斯就證明了音樂(lè)對(duì)緩解考試焦慮的作用。他讓本校本科學(xué)生們?cè)诳荚囍�前聽著莫扎特的音�?lè)復(fù)習(xí)10分鐘，然后再去考試�？记奥犨^(guò)音樂(lè)的學(xué)生，大體在考試中取得了比其他學(xué)生優(yōu)異的成績(jī)。這個(gè)方法適用于那些不想浪費(fèi)考前任何一分鐘的學(xué)生們，他們可以邊復(fù)習(xí)邊聽音樂(lè)，放松自己。

      幽默也能緩解緊張

      考試前說(shuō)說(shuō)笑話，活躍氣氛也是能夠有效緩解焦慮的。

      2006年約翰霍普金斯大學(xué)的研究者博克和南達(dá)教授就發(fā)現(xiàn)，幽默能在考試時(shí)起到放松心情，提高成績(jī)的作用。博克和南達(dá)教授用自己班級(jí)里的學(xué)生做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們把卷子出成幽默版和嚴(yán)肅版。幽默的版本里時(shí)常出現(xiàn)一些吐槽和搞笑段子，然而嚴(yán)肅版本中就是普通的敘述和題目。那些用幽默版卷子的同學(xué)，在考試之后的反饋中，都覺(jué)得自己心情比較放松。考試成績(jī)出來(lái)之后，得到幽默卷子的同學(xué)成績(jī)也更令人滿意。我們當(dāng)然不能指望高考卷子能多幽默，但是自己的段子也是有同樣的作用的。因?yàn)橛哪�的作用原理，就是讓人們暫時(shí)“脫離”當(dāng)下緊張的環(huán)境，釋放情緒。

      所以，想想自己喜歡的笑話，身邊的趣事，都可以成為考試時(shí)情緒的緩沖劑。

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