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GMAT考場上如何迅速調整狀態(tài)穩(wěn)定發(fā)揮?

來源:培訓無憂網(wǎng) 發(fā)布人:星星

2022-01-27 09:45:11|已瀏覽:1257次

GMAT考場上如何迅速調整狀態(tài)穩(wěn)定發(fā)揮?

       GMAT考試時間接近4小時,可算是一場馬拉松式的艱苦戰(zhàn)役。考生的體力和集中力會隨著時間流逝快速消耗,想要始終維持高亮表現(xiàn)難度相當高。如何才能確保整場考試中都能穩(wěn)定發(fā)揮出自身實力做好每一道題目?下面就分享保證考場發(fā)揮的3條實戰(zhàn)心得經(jīng)驗。

提前做好全方位應對策略

       考生在參加考試前,無論如何都要清楚的認識到這樣一個事實并做好對應的心理準備,那就是不管你做了多么充分的準備,GMAT考試自適應性的特點決定了你必然會在考試中遭遇到一些難度超高難以解決的題目,而GMAT考試的滿分容錯率其實也是為這些題目所準備的。這些難題的出現(xiàn)時間點毫無規(guī)律可言,既有可能在考試一開始就碰到,也有概率出現(xiàn)在考試最后。

       無論何時出現(xiàn),務必不要因為碰到這些題目而驚慌失措,打亂考試情緒和心理狀態(tài)。遭遇難題時,請嘗試著做一些深呼吸,再花1分鐘時間看看有沒有思路。GMAT考試中,有些題目被設置成有捷徑可走能在短時間內完成,而有些題目則注定了需要考生花費一定時間才能解決。

       如果實在沒有辦法處理,那么就請毫不猶豫地挑一個最有可能的答案后繼續(xù)前進。而不論你做出何種選擇,考試心態(tài)都不能因此受到影響,不要自亂陣腳。

端正心態(tài)化消極被動為積極主動

       GMAT考生需要明確一點,那就是不要把考試時間和屏幕上的計時器看成一種限制,而是當作考試中的指導。以寫作為例,GMAT作文的寫作要求是在30分鐘內完成一篇ARGUMENT作文。如果把30分鐘當成一種限制來看,考生的壓力就會瞬間被放大,畢竟30分鐘里寫完一篇文章的確不是易事。

       但反過來想,如果把30分鐘的時間拆分成數(shù)個時間段,而每個時間段內需要完成的任務都能按時做到,那么限制就變成了一種指導考生一步步完成寫作的指引工具。比如,考生可以首先把前5分鐘用來讀題審題和列出提綱。然后接下來的20分鐘用來寫完正文。最后留出5分鐘左右的時間返回閱讀全文檢查糾錯。這種拆分時間的做法,無形中就會降低由于時間限制帶來的額外壓力。

兩次中場休息都要充分運用
       GMAT考試中,考生會有兩次可選擇是否使用的短暫休息時間,時長均為8分鐘。第一次可選擇休息時間在整場考試的第二部分,即綜合推理部分完成以后。而第二次休息時間則在第三部分的數(shù)學完成后出現(xiàn)?忌梢赃x擇放棄休息直接進入下一個部分的考試中,但還是建議大家盡可能最大化地利用好這些休息時間。
       一旦你選擇了使用休息時間,那么就請快速離開考試房間,因為在你按下確認休息的那一瞬間,8分鐘的計時就已經(jīng)開始了。休息時間里,建議大家以舒展身體,放松情緒為主。長時間坐著考試會導致疲倦和集中力下降。通過伸展運動活動身體加速血液流動能有效緩解這些癥狀。休息的時候也請關注好時間,如果超過8分鐘,無論你是否回到電腦前,考試都會繼續(xù)進行,而其中損失的時間則會從你的下一部分考試中扣除。
       GMAT漫長的考試時間意味著考試本身是一場持久戰(zhàn),能夠堅持到底,始終保持好狀態(tài),才能在考試中取得佳績,希望上面的這些心得和建議,能夠幫助大家更加順利地完成考試。

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